30 درصد ورمی کمپوست + 30 درصد کوکوپیت + 20 درصد پیت ماس + 20 درصد پرلیت
بذر تره شادهگان از جمله سبزیجات پرطرفدار است که به صورت گیاهی دو تا چند ساله بسته به شرایط اقلیمی کشت می شود. با نام تره عربی نیز شناخته می شود. از تره استفاده های مختلفی می شود برای تهیه کوکو سبزی، قرمهسبزی، سبزی آشی، سبزی خوردن و ... استفاده می شود. تره شادهگان گیاه سریع الرشدی است طوری که با هر بار برداشت دوباره رشد می کند و شما می توانید تا شروع فصل سرما از آن استفاده کنید با کم شدن دما رشد گیاه متوقف و دوباره با گرم شدن هوا شروع به رشد می کند. خواص بسیاری دارد. گیاهی از خانواده پیازچه است. برگ های تره به رنگ سبز، باریک و دراز هستند که قسمت زیرین و ریشه این گیاه به رنگ سفید است. در بیشتر مناطق رشد می کند. برگ های این گیاه در ابتدای رشد بسیار نازک هستند که پس از چند بار برداشت پهن و درعین حال ضخیم می شوند. برگ های این گیاه ضخیم تر از سایر گونههای مصرفی است که طعم دلچسبی دارد. رشد سریعی دارد و پس از گذشت 40 تا 50 روز قابلاستفاده و برداشت می شود. ارزش غذایی بالایی دارد. زمانی که برگ های گیاه کمی خمیده شد آن را برداشت کنید.
بذر، خاک استاندارد، گلدان مناسب، دستکش، آبپاش کوچک، بیلچه و الک ابزارهای موردنیاز کاشت تره شادهگان در آپارتمان هستند. ابتدا بذرها را برای مدت 10 ساعت و حداکثر 3 روز خیس می کنیم. خاک را الک کرده تا نرم و یکدست شود. گلدان موردنظر را از خاک مرغوب (کمپوست آماده) پر می کنیم. گلدان انتخابی باید زهکشی خوبی داشته باشد (در انتهای آن سوراخ مناسبی برای خروج آب اضافی باشد). سپس اقدام به آبیاری گلدان می کنیم تا آب کاملاً از گلدان خارج شود. بعد از چند ساعت از آبیاری گلدان بذرها را بر روی خاک می ریزیم و حداکثر به ارتفاع دو برابر طول بذرها روی آن خاک می ریزیم. ریختن خاک زیاد روی بذر تره شادهگان ها باعث خفه شدن آن شده و نمی توانند رشد کنند. سپس با افشانه آب را بر روی سطح خاک اسپری کنید به صورتی که مطمئن شوید آب به بذرها رسیده و این کار را هر روز یا روزی دو بار انجام دهید. قبل از سبز شدن بذر تره شادهگان نباید اجازه دهید سطح خاک خیلی خشک شود در این صورت از جوانه زدن خبری نیست. کوددهی را از هفته دوم بعد از جوانه زنی شروع کنید.